13
June
今月からから開講いたしました！フィジカルクラス 🏋🏼✨
筋トレだけではなく、筋力や持久力を上げる高強度インターバルトレーニング や
俊敏性を向上させるアジリティートレーニング など、自宅で1人では出来ないようなエクササイズを行います🔥💪🏼
ビギナーからアスリートまで、適した負荷をかけて出来るようなクラスレッスンになっております😾✨
〝ここを鍛えたい💪🏼！〟
〝この筋トレは正しいのか不安☁️〟
という方、ぜひいらしてください！
★クラススケジュール
INFINITY (月) 19:00-20:00
ZERO（水）12:00-12:45