15
April
本日は徳島先生のビートキッククラスをご紹介させていただきます♪
時間の感覚が薄れるほど夢中になれるエクササイズ、それがビートキッククラス！
テンポのいい音楽に合わせてパンチ＆キックを繰り出すこのクラスは、楽しさと効率を両立した全身運動です💪
音楽のリズムに合わせることで自然と体が動き、運動のペースを無理なくキープ！🤌🏻
全身をしっかり使うので、ストレス発散やシェイプアップ、体力アップにも効果抜群です！
『こんなに動いていたの…？！』と驚くほどあっという間に時間が過ぎるのも魅力のひとつ。初心者から経験者まで大歓迎です❗️🔰
リズムに乗って、心も体もリフレッシュしながら最高の汗を流しましょう😎✊🏻
ZERO 毎週月曜日 19:00から50分間
INFINITY毎週火曜日 11:00から50分間と19:30からの50分間
⚠️毎週火曜日19:30からのクラスのみ女性会員さん限定です🤍
他の時間は男性会員さんも大歓迎です🙌🏻
動きのスピードがゆっくりめなので、キックボクシングが初めての方や運動が久しぶりの方にもぴったりです🔥🔥
いつもと違う体験がしたい方、是非この機会に挑戦してみませんか？
体験のご連絡お待ちしておりますのでお気軽にお問い合わせくださいねー！😬💫
TEL:028-678-3392