キックボクシングがダイエットに効果的な理由🥊
皆さんこんにちは! 今日はキックボクシングがダイエットに効果的な5つの理由を紹介しちゃいます✨✨ ①キックボクシングは有酸素運動と無酸素運動を両方できる。 キックボクシングのトレーニングには、ミット打ちや縄跳びなどの「有酸素運動」と筋力トレーニングなどの「無酸素運動」の両方の要素が含まれています💪🏼 これらはダイエットに必要な要素となるため痩せたい方にはぴったりなス……
皆さんこんにちは! 今日はキックボクシングがダイエットに効果的な5つの理由を紹介しちゃいます✨✨ ①キックボクシングは有酸素運動と無酸素運動を両方できる。 キックボクシングのトレーニングには、ミット打ちや縄跳びなどの「有酸素運動」と筋力トレーニングなどの「無酸素運動」の両方の要素が含まれています💪🏼 これらはダイエットに必要な要素となるため痩せたい方にはぴったりなス……
【🌷3月スケジュール🌷】 《INFINITY》 ✔︎1日(月) 都合により17:00-22:00open(11:00-14:00は都合によりお休みとさせていただきます) ✔︎27日(土) 都合によりお休みとさせていただきます🙇🏻♀️ ✔︎28日(日) 有里トレーナー試合🔥応援宜しくお願い致します!! 《ZERO》 ✔︎ 1日(月) 都合により17:00-……
皆さんこんにちは!! 当ジムでは会員の皆様に安心してジムをご利用いただけるよう、下記のウイルス対策を行っております🦠❌ ✔︎ご来館時の検温、手指消毒の徹底 (※検温はスタッフが確認致します。※37度以上の方は来館をお控え下さい。) ✔︎ボールペンや体温計、ドアノブの消毒 ✔︎道具や器具の消毒 ✔︎微酸性電解水による空間除菌 ✔︎空気洗浄機による空間除菌 ✔……
🍶1月スケジュール🎍 【INFINITY】 ✔︎年末年始の休館は12月28日〜1月3日とさせていただきます。 ✔︎10日(日)吏亜夢試合🔥応援宜しくお願い致します!! ✔︎11日(月)祝日のため休館とさせていただきます。 【ZERO】 ✔︎年末年始の休館は12月28日〜1月3日とさせていただきます。 ✔︎10日(日)吏亜夢試合🔥応援宜しくお願い……
2020.12.18 🥊ファイティングビアガーデン2020🍺 先日は寒い中、ファイティングビアガーデンにお越し頂きありがとうございました‼️✨ このような時期ですが無事に開催、そして終えることができました🙇🏻♀️✨本当にありがとうございました! また寒い中、一生懸命頑張ってくれた出場選手やスタッフの方々、お疲れ様でした⭐️ 来年も元気に開……
先日なんと!! INFINITYのシャワーヘッドがCMで話題の”ミラブルプラス”に なりました😆⤴︎✨ (ミラブルプロの効果) ①肌本来の美しさを高め、毛穴汚れをスッキリに⭐️ お湯が肌に浸透し、潤いまでも与えてくれちゃいます😘 ②温浴効果が持続 シャワーだけでもミラブルならシャワー後もホカホカ保温が続きます♪ ③ワンタッチ切り替えで2つの美容効果 勢いよく肌の角質ま……
2020.11.29sun 戦場18 📍DRAGON BOXING STADIUM 仙台にて戦ってまいりました🔥 ▽第2試合 DBS女子スーパーフライ級決定トーナメントBブロック準決勝戦2分3R(延長1R) ○有里(TeamS.R.K) VS ×QueenYUKI(STARTGATE) 2R KO勝ち ▽第9試合 DBS女子スーパー……
《12月月間スケジュール❄️》 INFINITY ・6日(日)吏亜夢選手プロデビュー戦🔥応援宜しくお願い致します! ・18日(金)ファイティングビアガーデンに出演させていただきます!ご来場お待ちしております♪ ・27日(日)大掃除🧹 ※10時スタート ・12月28日〜1月3日まで年末年始とさせていただきます ZERO ・6日(日)吏亜夢選手……
皆さんこんばんは! 11月25日(日)に開催された NJKF 2020 4thに誓・羅向の2選手が出場させていただきました!! ダブルメインイベントI NJKFフライ級王座決定戦 3分5R ◯誓(ZERO/1位) ×EIJI(E.S.G/4位) 判定3-0 ※誓が王者に 第4試合 60kg契約 3分3R ×琢磨(東京町……
皆さんこんにちは!! 今日は11月から始まる新クラス🇹🇭“ワイクルーフィットクラス”のご紹介です!! ワイクルーとは、ムエタイの試合前に舞う儀式で、神・師・親への感謝の気持ちとお祈りの気持ちを込めて踊るもので、試合前のウォーミングアップとしても意味があります🥊 ワイクルーは、基本的にゆっくりとした動きで、身体のたくさんの筋肉をゆっくりと動かすため 代謝が上がりやすく……